follow through

verb

1. pursue to a conclusion or bring to a successful issue

e.g. Did he go through with the treatment?
He implemented a new economic plan
She followed up his recommendations with a written proposal

Synonym: follow upfollow outcarry outimplementput throughgo through

2. carry a stroke to natural completion after hitting or releasing a ball

1. 送杆：分析原因,应该是因为希望一次掌握送杆(follow through)和挥杆平面的感觉,结果把前面学的还没有完全掌握的动作都忽视了,最终是站位重心不对、上杆转身不足(左侧肋骨外肌肉疼痛也是不敢充分转身的一个原因)、下杆没有放松以至于胳膊发力、右腿内侧没有绷紧、右脚内侧抓地不牢.

2.

2. 跟随动作：如果说预备动作是一个动作的准备阶段,那么跟随动作(follow through)则是它的结束阶段. 动作很是突然发生,又突然完全停止的,而是逐渐停止的. 例如,一只手在跑出去一个球后,它会从释放点继续运动一段距离. 在物体松散部位的定时和速度上经常要加一些细微的变化,

3. 随挥动作：教练总是强调要让挥拍结束在肩膀上方,也就是要把随挥动作(follow through)做完整. 对于大多数初级球手,这是一个很好的Tip,但如果你想让挥拍更流畅,必须要学会另一件事:忘掉随挥,让拍头的惯性作主. 简而言之,只要在击球瞬间充分放松,